Bezpečná logopedická pomůcka na posílení retního uzávěru. Nasuňte závaží na konce lékařské dřevěné špátle. Vytvoříte tak pomůcku, která se podobá posilovací čince. Sevřete rty pevně uprostřed "činky". Jak dlouho udržíš činku mezi sevřenými rty? Nebuď bábovka a ukaž svaly!
Přidáním závaží a prodlužováním času, kdy držíte činku v sevření rtů, zvyšujete náročnost tohoto cvičení.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
